Coaching

Der Begriff Coaching (engl. „to coach“, betreuen, trainieren) beschreibt eine Vielzahl von Trainings- und Beratungskonzepten zur Entwicklung und Umsetzung privater oder beruflicher Ziele und der dazu notwendigen Kompetenzen.

Coaching bietet vielfältige Möglichkeiten
Nachdem Coaching ursprünglich vorrangig in wirtschaftlichen Unternehmen eingesetzt wurde, nutzen heutzutage auch zunehmend Privatpersonen die Vorteile, die Ihnen ein Coach bei der Bewältigung unterschiedlichster alltäglicher Aufgaben oder Entscheidungen zu bieten hat.

In vielen Fällen lässt sich eine genaue Trennung zwischen privaten und beruflichen Problemen nur schwer vornehmen.
Anlässe für Coaching gibt es viele, z.B.:

• neue berufliche Situationen (Jobwechsel, neuer Aufgabenbereich, Führungsposition, berufliche Standortbestimmung, Umstrukturierungen)
• Stressbewältigung („Work-Life-Balance“, Burn-Out-Prophylaxe)
• Teambuilding, Förderung von Mitarbeiterzusammenarbeit
• Aktuelle Krisen und Konflikte (Mobbing etc.)
• Standortbestimmung bzgl. Lebens- und Karriereplanung, Zukunftsplanung
• Widereinstieg ins Berufsleben nach Pause (Schwangerschaft, Krankheit etc.)
• Persönliche Weiterentwicklung (Selbstsicherheit, Konfliktlösung, Umgang mit schwierigen Situationen)
• Persönliche Krisen und belastende Lebensereignisse (Trennung/Scheidung, schwere Krankheit, Tod eines Angehörigen, Leistungseinbußen)

Der Ansatz, den wir im Coachingprozess verfolgen, hat systemische und lösungsorientierte Wurzeln, d.h. im Prozess wird das gesamte Umfeld (Arbeitsfeld, Familie etc.) betrachtet und es wird nach greifbaren, konstruktiven und individuell passenden Lösungen gesucht.
Wir arbeiten gemeinsam Ihre Fertigkeiten und Ressourcen heraus, um eigene Ziele und Lösungswege („Hilfe zur Selbsthilfe“) zu entwickeln.
Wir begleiten Sie hierbei mit Fragen, Anregungen und Impulsen, die Ihnen z.B. einen Perspektivwechsel oder eine emotionale Klärung ermöglichen, um aktiv den Erkenntnis- und Lösungsprozess zu forcieren und z.B. Ihre Kommunikationsfähigkeit zu verbessern.

Die Dauer einer Coachingeinheit liegt in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten pro Sitzung. Die Sitzungsfrequenz wird individuell in Abhängigkeit der Fragestellung auf Sie abgestimmt. Der gesamte Prozess unterliegt der Schweigepflicht. Selbstverständlich können Sie uns auch für einzelne ganz konkrete Coachingmaßnahmen ansprechen. Inhouse-Angebote für Unternehmen und Organisationen werden natürlich entsprechend Ihrer Bedürfnisse maßgeschneidert konzipiert.

Bei Interesse füllen Sie gerne unser Kontaktformular aus bzw. rufen Sie uns an.